Entdecke QiGong -
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🐉 Der Einstiegsflow in deine QiGonG Routine 🐉
Du wolltest schon immer QiGong ausprobieren und spüren, wie es dir mehr Ruhe, Energie und Balance bringt? Hier ist deine Gelegenheit! Dieser Mini-Videokurs führt dich in nur 15 Minuten durch eine wirkungsvolle QiGong-Routine, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.
Warum die Fünf Elemente?
Die Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – sind zentrale Energien in der Traditionellen Chinesischen Medizin und symbolisieren die verschiedenen natürlichen Kräfte, die in und um uns wirken. Jede Bewegung im QiGong-Flow bringt dich in Einklang mit einem dieser Elemente, um spezifische Bereiche deines Körpers und Geistes zu unterstützen.
🪵 HOLZ: Fördert die Flexibilität und Wachstum.
🔥 FEUER: Schafft Lebendigkeit und Freude.
🏜️ ERDE: Stärkt das Gleichgewicht und die Stabilität
⚙️ METALL: Fördert Klarheit und Struktur.
🌊 WASSER: Bringt Entspannung und tiefere Regeneration.
Lass dich von dieser sanften Praxis inspirieren und erlebe, wie sich das Üben im Fluss der Elemente anfühlt.
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„In der Bewegung ist Leben,
in der Stille liegt die Kraft.“
Laozi
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meiner Teilnehmer*innen 🙏🏼
Hallo, ich bin Nathalie,
Heilpraktikerin für Traditionelle Chinesische Medizin und begeisterte QiGong-Lehrerin. Die Fünf Elemente sind für mich ein Tor zu mehr Balance und Wohlbefinden – entdecke sie mit mir im kostenlosen Mini-Flow!
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